Teknik Dasar Bulu Tangkis

Bulu tangkis  adalah permainan yang dimainkan dengan sebuah raket dan bola bernama kok, sistem permainan bisa tunggal dan ganda. Bulu tangkis merupakan permainan yang banyak digemari masarakat indonesia. Untuk menguasai permainan bulu tangkis kita harus menguasi teknik permainan dengan baik.

A. Teknik dasar permainan bulu tangkis

Jika ingin menjadi pemain bulu tangkis kita harus menguasai teknik-teknik dasar permainan bulu tangkis, berikut teknik-teknik dasar permainan bulu tangkis.

1. Teknik memegang raket

Teknik memegang raket dibedakan menjadi beberapa macam yaitu, pegangan american grip, forheand Grip, backhand grip dan combination grip.

2. Jenis-jenis pukulan

Pukulan dalam permainan bulu tangkis yaitu.

a. Servis Pendek dan Servis tinggi ( Lob servis ).

b. Pukulan lob forehand overhead, Pukulan lob backhand overhead, Pukulan forheand underhand dan pukulan lob backhand underhand.

c. Pukulan drive yaitu pukulan bola mendatar cepat sehingga lawan akan sangat kesulitan mengembalikan bola.

d. Pukulan smes yaitu pukulan yang keras dan bola jatuh didaerah lapangan lawan.

e. Pukulan Dropshot yaitu pukulan yang diarahkan ke area lapanagn lawan dekat denagn net.

B. Sarana dan Prasarana

1. Lapangan Bulu tangkis yang sesuai dengan international Badminton Federation ( IBF ).

Panjang lapangan : 13,40 meter untuk partai tunggal dan ganda.

Lebar lapangan : 6,10 meter untuk partai ganda dan 5,18 meter untuk partai tunggal.

2. Net atau jaring

Net atau jaring terbuat dari tali yang halus dengan Panjang net : 610 cm. Lebar 76 cm dan Pita putih disisi atas net berukuran 3,8 cm.

3. Tiang net

Tiang net dibuat dengan bahan yang cukup kuat misalnya besi, tiang net dipasang diluar garis samping dan tiang berukuran bulat dengan jari tengah berukuran 3,8 cm. Net dipasang di bagian tengah lapangan dengan ketinggian 1,524 meter.

4. Kok ( shuttlecock )

Kok terdiri atas kepala dan bulu kepala, bahan untuk pembuatan kok yaitu gabus yang betbentuk setengah bulat yang dilapisi dengan kulit. Pada gabus ditancepin bulu unggas yang jumlahya 14 sampai 16 helai. Garis tengah gabus yaitu 25 - 28 mm, garis tengah di ujing atas yaitu 54 sampai 56 mm, bulu-bulu itu di ikat dengan benang. Ketinggian bulu dengan permukaan gabus gabus permukaan atas yaitu 64 sampai 74 mm. Kok yang setandar beratya antara 4,73 - 5,50 gram.

5. Raket Pemukul

Alat untuk memukul kok dalam permainan bulu tangkis disebut raket. Raket beratya kurang dari 150 gram. Dan bahan untuk membuatya yaitu kayu, almunium, fiberglas dan arang ( carbonex )